网站优化内链与外链的区别主要在于定义和作用对象不同，具体区别和各自作用如下：

网站优化内链是指在同一网站域名下的内容页面之间的互相链接，也称为站内链接。它的作用主要体现在提升网站权威度、提高用户体验、提高页面排名。合理的内链布局可以帮助搜索引擎更好地理解网站结构和内容层次结构，提高网站的可访问性，同时引导用户读取相关内容。

 

网站优化外链是指从别的网站导入到自己网站的链接，也称为反向链接。它的作用主要体现在提高网站权重、增加网站流量、提高页面排名。外链可以增加网站的权威度和知名度，当更多优质外链给予一个站点时，证明了这些站点对于一个站点的认可，也就代表了互联网对于一个站点的认可，搜索引擎就会给予更好的排名。

 

在网站SEO优化中，内链和外链都是重要的因素，应该根据网站的特点和优化目标来合理布局和使用。同时需要注意的是，买卖低质量外链可能会受到搜索引擎的惩罚，影响网站的排名。因此，在进行外链建设时，应注重质量和自然增长。